Bebeğiniz için en mükemmel besin “anne sütü“dür.

Bebeğinizi doğumdan itibaren “iki yaş“ını doldurana kadar “anne sütü” ile besleyin.

Bebeğiniz “altıncı ay“ını doldurduktan sonra “ek gıda“ları ekleyin.*

Bebeğiniz “iki yaş“ını dolduruncaya kadar “inek sütü, keçi sütü ve koyun sütü” vermeyin.*

Bebeğinize “altı ay“ını doldurduktan sonra “her zaman” yoğurt verebilirsiniz.

Bebeğiniz “bir yaş“ını dolduruncaya kadar “tuz, bal, bakla, şeker, çay, bitki çayı ve çilek” vermeyin.

Bebeğinize doğumdan itibaren “iki yaşını” dolduruncaya kadar “D vitamini” verin.*

Bebeğinize “dördüncü ay“dan “bir yaşı“na kadar demir damlası verin.

Anneler; bebeğiniz “üç ayı“nı dolduruncaya kadar siz de “demir takviyesi” alın.

Anneler; özellikle “B12 ve Vitamin D” açısından eksiğiniz var mı diye tahlil yaptırın.

*Not: Yukarıda verdiğim bilgilerden bazıları hakkında farklı görüşler olabilir.

Bunlar kanıta dayalı tıp ve bulunduğum bölgedeki bebeklerin takibinde gördüğüm beslenme eksiklikleri sonrası oluşmuş tecrübelerden ibarettir.

Ayrıntılı beslenme önerileri için okuma önerim: